16 avril 2020

Superman fitness

Pour aider à tenir le coup et à se maintenir en forme pendant cette période de confinement, voici rien que pour vous et pour la 3ème semaine consécutive, une nouvelle planche d'exercice de fitness sur le thème super-héros. Ce soir, je vous présente le fitness made in Krypton ! Enjoy :)
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09 avril 2020

Thor Fitness

Pour aider à tenir le coup et à se maintenir en forme pendant cette période de confinement, voici rien que pour vous et pour la 3ème semaine consécutive, une nouvelle planche d'exercice de fitness sur le thème super-héros. Ce soir, je vous présente le fitness du dieu du tonnerre ! A vous de jouer...
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31 mars 2020

The Flash Fitness

Pour aider à tenir le coup et à se maintenir en forme pendant cette période de confinement, voici rien que pour vous (et comme promis le weekend dernier) quelques planches d'exercices de fitness sur le thème super-héros. Ce soir, voici le Flash fitness : Personnellement, dans mes séances de préparation physique, je fais chaque planche 3 fois : - la 1ère en mode cool, pour terminer de m'échauffer et bien maîtriser les mouvements - la 2ème et la 3ème avec chaque fois plus d'intensité. Je ne prends pas de pause entre chaque... [Lire la suite]
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29 mars 2020

Marvel e-books à 1 euro l'album

NEWS ! Pour pouvoir vous évader même en étant confiné, quoi de mieux que de la lecture ? Panini Comics vous propose du 28 mars au 15 avril, 25 albums de 25 héros ou univers différents à 0,99€ ! Ces 25 e-books sont disponibles sur toutes les plateformes de livres numériques. En voici la liste : 100% MARVEL : Deadpool - Il faut soigner le soldat Wilson 100% MARVEL : Ms. Marvel (2014) T01 100% MARVEL : Doctor Strange (2015) T01 100% MARVEL : Punisher (2016) T01 100% MARVEL : Black Panther (2018) T01 100% MARVEL : Immortal Hulk... [Lire la suite]
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29 mars 2020

Batman Workout

En ces temps de confinement, Urban comics a eu la bonne idée de proposer sur sont site, une planche d'exercice super-héros. Il s'agit d'exercice sur le thème Batman. J'avoue que c'est 1 très bonne idée, vu que j'utilise moi-même ces planches dans ma pratique de sports de combats, pour le côté "Préparation physique". Du coup, je vous proposerai certainement certaines de ces planches pour que vous puissiez vous maintenir en forme à la maison...  
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12 juin 2018

L'été des super-héros à Disneyland !

Ça y est, on sait enfin ce qui nous attend à Disneyland Paris cet été, en compagnie des super-héros Marvel. Explication en vidéo :   Alors, je ne sais pas quoi en penser, mais j'avour que je tenterai bien l'expérience...
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14 mai 2018

Mythologie hors-série n° 20

Depuis quelques jours, un hors-série du mag. Mythologies, dédié aux héros de BD et donc de comics, est dispo dans tous les points presses de l'hexagone. Vous y trouverez donc des articles consacrés aux super-héros, rédigés par Xavier Fournier, mais pas que. Vous découvrirez également des articles consacrés à Alixe, le Capitaine Haddock, les Dalton et Rahan. Un bon moment de culture et de lecture en perspective...  
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17 octobre 2017

La petite histoire des super-héros

En ce moment sur France 4 !!! Un doc. entier en VF avec des intervenants français consacré aux comics, c'est pour de vrai sur France 4. Voici ce quen dit Xavier Fournier l'un desdits intervenants : "Avec tout ça, j'aurais presque oublié... Ce soir à partir de 20h50 sur France 4. Le documentaire sur les super-héros dans lequel j'ai trempé. C'est de la vulgarisation à destination du grand public, les bases quoi, rien qui prétende apprendre aux collectionneurs de comics la composition secrète de l'adamantium. C'est pas le but. Mais... [Lire la suite]
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20 juillet 2017

Gal Cadot Workout

Vidéo motivation pour l'été cette fois pour mesdames. Au programme  : Gal Cadot et les amazones en plein entraînement. En même temps ça marche aussi pour nous les mecs :  
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01 juillet 2017

Super-hero workout !

Allez, au boulot, les vacances c'est maintenant !!! Les barbecues et les mojitos ça fait ressortir l'estomac, pas les muscles... Alors, si comme moi, vous avez besoin d'un petit extra de motivation, en voici un concentré :)  
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